Shampoings bio et naturels

Comme je le disais dans l'article Cosmétiques et produits de toilette alternatifs (1) j'ai trouvé des solutions pour me passer des produits industriels classiques et ma peau et mes cheveux se portent beaucoup mieux (et mon porte-monnaie aussi).



Avec mes cheveux frisés la question du shampoing est un sujet sensible, J'utilisais des shampoings et après-shampoings spéciaux pour cheveux frisés de la marque "je le vaux bien" qui étaient les seuls (croyais-je) à me faire de belles boucles brillantes et bien dessinées.
Ok, j'avais de beaux cheveux avec de jolies boucles le jour du shampoing mais dès le lendemain ils étaient ternes+ boucles rebelles + racines grasses,  et le surlendemain  je refaisais un shampoing ou alors :


Mais ça c'était avant !



Pourquoi est-ce que mes cheveux étaient minables dès le deuxième jour ? 

Pourquoi est-ce qu'avec les shampoings industriels classiques on n'arrive pas à espacer les shampoings sous peine de cheveux ternes/gras/rebelles ? 


Les shampoings comme la plus part des cosmétiques industriels depuis des décennies sont bourrés de produits chimiques au mieux agressifs au pire nocifs.  

Les ingrédients nocifs dans les shampoings :

A éviter.  Lisez bien les étiquettes (attention il y en a parfois dans les shampoings soi-disant naturels). 

Très irritants :  
Ammonium lauryl sulfate
Sodium lauryl sulfate
sodium laureth sulfate
disodium lautreth sulfateDEA / Diethanolamine
Parabens
Parfum
Moyennement irritants mais allergisants :
Cocamidopropyl Betaïne
Disodium Cocoamphodiacetate
Sodium Coco Sulfate

Ceux qui rendent la chevelure lisse mais étouffent les cheveux et le cuir chevelu  (silicones) 
Dimethiconedimethiconolphenyl trimethiconecyclopentasiloxanecyclotertrasiloxanePolysiloxaneTrimethylsilylamodimethicone
(idem mais non silicones)
Polyéthylène glycol (PEG)
Polypropylene Glycol (PPG)
Cellulose
Cross polymer
Quaternium + chiffres



Ces substances peuvent être à la longue toxiques et/ou polluantes mais elles ont aussi des effets pervers, surtout les détergents (Sodium Laureth sulfate etc).  

Les produits agressifs incitent à la consommation.
Les shampoings agressent les cheveux,  il faut ensuite des après-shampoings, des masques,  des lotions etc pour réparer les dégâts.

Et ils créent des dépendances, on devient accro  comme à une drogue car ils ont un effet pervers: quand on se shampouine les cheveux, les produits agressifs ôtent le sébum qui est une protection naturelle du cuir chevelu. Pour compenser, notre corps va en produire beaucoup plus ! 
Resultat racines grasses… et pointes sèches abîmées. 
Ça crée un cercle vicieux, et même une dépendance. 


Ce n'est pas facile de s'y retrouver sur les étiquettes, alors le plus simple pour choisir un produit non nocif c'est de se fier aux labels 
(plus simple ? ...quoi que...)


Les labels :

Choisir un produit labellisé permet de mieux savoir ce qu'on achète. 

Les cosmétiques labellisés sont produits selon des cahiers des charges avec des règles précises concernant le processus de fabrication, les matières premières, les ingrédients transformés etc.
J'avoue que même avec les labels ce n'est pas facile de s'y retrouver ils n'ont pas tous exactement les mêmes exigences et aucun n'est parfait par exemple pour certains on peut avoir du Sodium Lauryl sulfate ou les emballages plastiques (PET) peuvent être autorisés.
Chaque label a ses points faibles mais leurs règles même imparfaites garantissent un grand respect de vos cheveux et de la planète. 
Aucun d'entre eux n'autorise les tests sur des animaux, ils interdisent les OGM et la plus part des produits chimiques y compris les silicones.



Les plus exigeants

cahier des charges stricts :  les ingrédients d'origine végétale ou animale sont 100% bio, les produits chimiques et OGM interdits, emballages écologiques , etc.
Nature et progrès a aussi des exigences sur la gestion environnementale du lieu de production.  


Les plus courants

Un petit peu moins exigeants mais ils garantissent tout de même une proportion de bio,  pour  interdisent les OGM, les parfums synthétiques, les parabens, etc. Ils ont une bonne biodegradabilité.
C'est toujours bien mieux que les shampoings et autres cosmétiques classiques.




Le moins exigeant 

Pour en savoir plus vous pouvez vous rendre par exemple sur le site Ecoconso
ou sur cosmétique naturelle.net


Passer au shampoing Naturel ou bio n'est pas facile car il faut sevrer les cheveux.


Pour passer du shampoing classique au shampoing naturel on a un gros problème: 

Il faut rompre le cercle vicieux. Il faut prévoir une période de sevrage plus ou moins longue selon les cheveux et le shampoing utilisé avant et après.

Une cure de désintoxication en quelque sorte.

Les shampoings naturels ne déposent pas de substances sur le cheveu pour soigner ceci ou cela,  il faut que les cheveux et le cuir chevelu se réhabituent à se débrouiller seuls.  Sauf cas particulier. 

Quand je suis passée au shampoing naturel il m'a fallu tenir bon trois semaines avec des cheveux en paille !

mais maintenant ils sont aussi brillants et les boucles aussi bien dessinées qu'avant.  

Alors armez-vous d'un peu de patience et tenez bon , vous serez récompensé.


Petites précisions pour bien appliquer le shampoing : 
- ces shampoings sont moins détergents donc bien veiller à faire deux applications successives (c'est recommandé aussi pour tous les autres shampoings).  La première application va decoller tout ce qui encrasse le cuir chevelu et les cheveux mais une partie se redépose un peu plus loin. La deuxième application même avec peu de shampoing finit d'emporter tout ça.  
- Deuxieme règle de base: bien rincer en envoyant bien le jet entre les cheveux autant entre les deux applications qu'à la fin.  
Avec les shampoings naturels qui ne sont pas sensés laisser des matières pour traiter les cheveux les cheveux bien lavés font zouip quand on passe les doigts dans la chevelure.  


J'ai trouvé MA solution: un shampoing et après-shampoing bio (et local en circuit court).


Avec eux j'ai les mêmes boucles qu'avec les shampoings spéciaux pour cheveux frisés de la célèbre marque "je je vaux bien" mais dans le respect de la planète, de moi-même et de mon porte-monnaie !

  

Un gel-douche/shampoing bio de la marque Biosens (voir le lien en bas) à 11,78€ le litre. Label ecocert.
J'avoue qu'il a un des ingrédients de la liste noire ci-dessus en toute petite quantité,  autorisé par le label écocert. Mais 98% des ingrédients sont d'origine naturelle (si j'en trouve un autre à 100% je prends !) et 10% du total issus de l'agriculture bio (le chiffre est petit car c'est sur le total et il n'y a pas que des éléments d'origine végétale : 
eau...). 

Je n'utilise plus d'après-shampoing mais un démêlant sans rinçage de la même marque.10,11€ les 150 ml. Label nature&progrès. 99% des ingrédients sont d'origine naturelle et 30% du total issus de l'agriculture bio.








Avec ce combiné shampoing+démêlant mes boucles sont bien dessinées comme avec les meilleurs des shampoings industriels classiques mais en mieux car ils sont plus faciles à coiffer et beaucoup plus doux et légers

Mais c'est pas tout !Maintenant ils regraissent moins vite,  je peux espacer les shampoings: Avant c'était pas top dès le deuxième jour et la cata le troisième, maintenant j'ai potentiellement divisé par deux la fréquence (même si j'ai tendance à continuer par habitude).

Voici des photos prises le troisième jour après le shampoing (j'aurais facilement pu me passer du petit foulard car les boucles étaient encore jolies.)
  





Cela ne coûte pas plus cher d'utiliser du shampoing bio ou naturel avec un label.


Comparons ce qui est comparable : un produit de bonne qualité avec un autre produit de bonne qualité. 

C'est à dire 
- d'un côté un produit de bonne marque dans une gamme spécifique pour cheveux gras ou secs ou frisés ou etc.
- de l'autre un shampoing bio ou naturel.

1) Les shampoings 

- Les shampoings classiques sont en petits flacons généralement 250ml , parfois 400ml. Si on rapporte le prix au litre ils sont au minimum à 13€ (en tout cas ceux que j'utilisais avant sont entre 13 et 17€ le litre)

- si on achète un shampoing bio à La Vie Claire par exemple ça commence à 16€ le litre pour un shampoing simple , beaucoup sont à une 20aine d'euros. C'est un peu plus cher qu'un shampoing classique (ou carrement plus car ça peut monter jusqu'à 42€ pour un shampoing spécifique !). 

_ _ _  MAIS le mien acheté en circuit court en flacon de 1 litre : 11,78€ !!!!!  C'est beaucoup beaucoup moins cher !!!!


2) Pour les après-shampoings c'est plus difficile de comparer : le démêlant que j'utilise est un peu cher au litre mais on en met que quelques gouttes. Le flacon de 150 ml qui coûte 10.11€ me dure un nombre incalculable de shampoing au moins 2 mois. Difficile de trouver quelque chose de semblable dans le commerce classique mais une chose est sûre, je dépensais beaucoup plus en deux mois avec mes anciens après-shampoings !

Je suis allée un peu voir sur internet les prix des après-shampoings naturels et/ou bio pour les comparer aux après-shampoings classiques de qualité: les deux peuvent être à des prix comparables mais la fourchette est très large pour les bio.

Donc 
- les shampoings et après shampoings bio ou naturels peuvent coûter plus chers que des shampoings ou après-shampoings classiques comparables. 
- on peut généralement se passer des versions spécifiques pour cheveux gras, secs frisés etc... les versions simples conviennent très bien à tous les cheveux. Donc pas besoin de prendre les plus chers (contrairement aux marques classiques). Et là on redescend à des prix comparables aux marques classiques. 
- Si on considère le fait que on peut en utiliser moins (moins souvent et pas besoin de tas de trucs à côté pour réparer les dégâts) : ça commence à faire un peu moins cher que les marques classiques.
- Et si on achète ces produits bio ou naturel en circuit court ça devient carrément moins cher !!!!  



A vous de chercher autour de vous la solution qui vous convient : le shampoing qui vous convient, le label qui vous convient, le distributeur qui vous convient. Si vous voulez éviter les magasins bio trop chers renseignez-vous sur les groupements d'achats, les formules de distribution novatrices, Il y a très certainement des endroits près de chez vous . 
Sinon, parfois au détour d'une boutique on trouve des produits locaux bio ou naturels

Si vous connaissez des marques labellisées, des boutiques, des sites internet etc pour trouver des produits naturels ou bio intéressants je serais heureuse que vous nous partagiez vos coups de cœur, astuces et filons en commentaires.

Voici mes coups de cœur :

On peut commander par internet La marque Biosens . Elle est diffusée en magasin dans la région (Var, bouches du Rhône...) dans les La Vie Claire, Cabesto etc.
Si vous êtes dans le var à Saint Maximin il y a Tout Nat Saint Max  qui fonctionne  en groupement d'achat bio, local ou équitable. voici aussi leur page facebook on y trouve la marque Biosens.


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- les shampoings et autres cosmétiques à fabriquer soi-même. 



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Commentaires

  1. Merci pour cet article, je vais l'ajouter en favoris afin de tester cette marque dès que j'aurai fini mon shampooing actuel.
    Cela fait 3 ans que je me suis mise aux alternatives plus naturelles pour mes cheveux (et le reste), et c'est un vrai massacre... J'ai toujours eu les cheveux secs, et me voilà avec des cheveux gras aux racines, et ce dès le premier jour de lavage. J'ai beau avoir essayé des shampooings secs, faits maison avec poudres indiennes (shikakai), bio, et même du chimique qui le vaut bien en désespoir de cause... Rien n'y fait.
    Actuellement je suis avec un shampooing solide, les savons de Joya. Il y a du léger mieux, et le shampooing se rince très facilement, donc plus besoin de faire couler l'eau pendant 15 minutes (j'ai une longue tignasse ondulée à bouclée qui retient le shampooing).
    Pas d'après shampooing, mais un vant shampooing pour mes pointes qui restent sèches à tendance fourchues : de l'huile de macadamia. Sur cheveux bouclés ça fait de petits miracles je trouve ^^
    Un dernier rinçage à l'eau froide avec du vinaigre de cidre de pomme, et le tour est joué !
    Voilà pour ma routine capillaire...

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    Réponses
    1. Bonjour Cyrielle, merci pour ce témoignage très complet. Je note l'idée de l'huile de l'huile de macadamia pour les cheveux bouclés. Quand à l'astuce du vinaigre de cidre j'en ai déjà ebtendu parler mais je n'ai pas encore essayé. Il faut que j'essaie ça avant l'article prévu sur les produits naturels.
      Bon dimanche et à bientôt sur le blog.

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  2. Avec le commentaire de Cyrielle qui parle de rincer un quart d'heure, je réalise que je n'ai pas parlé du rinçage ni de l'application du shampoing lui-même. Je vais rajouter un petit paragraphe, car ces shampoings naturels ont besoin d'être appliqués avec un peu plus d'attention que les autres vu qu'ils sont moins détergents. Et pour le rinçage il faut rincer très soigneusement comme pour tous les shampoings. . Bon je rajoute ça rapidement.
    À tout de suite...

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